旧条幅在中低年级单双脚跳练习中的可行性研究
一 、研究背景:
单双脚跳是中低年级体育教学中的重要组成部分,在教学和练习中运动强度大,同学们练习一段时间就会疲劳,积极性降低影响训练效果。大家熟知唱游学习法能提高学生的学习积极性,我就将游戏以旧横幅为载体,以课堂为舞台,以单双脚跳为表现形式,展现给学生。希望能让学生“乐不思疲”,起到提高单双脚跳成绩的效果。
二、设计理念
本设计坚持“健康第一”的指导思想,遵循“课堂应适合学生”的理念,以培养学生对体育课的兴趣,提高学生上体育课的积极性。根据中低年级学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律来设计,通过各种游戏手段,引导学生积极的参与训练,发展学生下肢力量,为更好地完成立定跳远和蹲踞式跳远的学习打下良好的基础。
三 、研究设计:
横向对比:研究对象三年级4个班级,(2个实验班、2个对照班)
(一)、实施与探索
1、可做成布球,布袋、吊带等形式,利用制作成的教具在实验班游戏教学中运用。
2、心率对比:2个实验班平均心率-------次/分,感觉--------;2个对照班平均心率--------次/分,感觉-------。
3、纪律、注意力、疲劳感对比
课后调查问卷
试验班级: 姓名:
内 容 |
选 择 |
备 注 | ||
1、以前你喜欢上单双脚跳课吗? |
A喜欢 |
B一般 |
C不喜欢 |
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2、你在用旧条幅练习时快乐吗? |
A很快乐 |
B一般 |
C不快乐 |
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3、你用旧条幅练习单双脚跳效果好吗? |
A好 |
B一般 |
C不好 |
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4、你训练后疲劳感强吗? |
A很疲劳 |
B一般 |
C不疲劳 |
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5、通过练习你跳地远了吗? |
A大进步 |
B小进步 |
C没进步 |
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对照班级: 姓名:
内 容 |
选 择 |
备 注 | ||
1、你喜欢上单双脚跳课吗? |
A喜欢 |
B一般 |
C不喜欢 |
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2、你在无器械但双脚跳练习时快乐吗? |
A很快乐 |
B一般 |
C不快乐 |
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3、你想用改造器材练习单双脚跳吗? |
A想 |
B无所谓 |
C不想 |
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4、你训练后疲劳感强吗? |
A很疲劳 |
B一般 |
C不疲劳 |
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5、通过练习你跳地远了吗? |
A大进步 |
B小进步 |
C没进步 |
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(二)、立定跳远、蹲踞式跳远平均成绩对比:实验班:---------米,普通班-------------米
立定跳远、蹲踞式跳远成绩比较:
投掷成绩对照表
项目 |
实验班成绩(平均) |
对照班成绩(平均) | ||
性别 |
男生 |
女生 |
男生 |
女生 |
立定跳远 |
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蹲踞式跳远 |
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(三)、技术掌握情况:
四、研究时间:
2009年10月--2010年1月
五、研究结果:
通过旧条幅在中低年级单双脚跳练习中的研究,并进行数据对比,发现利用旧条幅教学,学生的练习密度-----、训练强度---------、积极性-------、课堂纪律--------、跳远成绩---------,说明旧条幅在中低年级单双脚跳练习中--------------------。
六、研究人员:张崴 郭玉茹