为引导五年级女生正确认识青春期身心变化，增强自我保护意识，以积极阳光的心态迎接成长，6月16日，星韵学校为全体五年级女生举办了一场主题为“拥抱花季，迎向青春”的心理健康专题讲座。本次讲座特邀常州市武进区人民路小学副校长、常州市特级班主任王晓波老师主讲。

讲座伊始，王老师以“青春期的畅想”为切入点，邀请学生们通过联想、填空和肢体动作等方式，表达对青春期的初印象。女生们在轻松有趣的互动中敞开心扉，现场气氛活跃。随后，王老师通过播放视频和案例分析，系统讲解了女生在青春期面临的身体变化与心理变化，引导大家科学认知成长中的“小秘密”，明白这些变化都是正常而美好的。

针对青春期可能出现的烦恼与迷茫，讲座围绕“探索自我的旅程”和“学习的优势”展开，鼓励学生们在成长中接纳自我、发现自身闪光点。在“保护青春期的美好”环节，王老师重点讲授了自我保护与自我关怀的实用方法。她通过情景模拟，教会大家如何与异性保持适当距离、保护个人隐私，以及在遭遇不当触碰时勇敢、明确地拒绝。同时，王老师还带领大家体验了“蝴蝶拥抱”等心理舒缓技巧，并分享了“我不需要向谁证明什么”“发生这种事，也是有可能的”等四句自我关怀话语，引导学生们学会在困境中安抚情绪、积极寻求父母、老师和朋友的支持。

整场讲座贴近女生实际生活，内容详实且充满温情，不仅为五年级女生解开了成长路上的诸多困惑，更赋予她们直面挑战的勇气与智慧。未来，学校也将持续关注学生身心健康发展，通过专题讲座、心理健康课程等多种形式，为每一位学子的青春花季保驾护航。

撰稿：夏芳   摄影：吴金洪   审核：王艳